磨砺心志 向阳成长 —— 湖北荆门市沙洋县长林中学开展九年级挫折教育心理团辅活动

中国早报湖北沙洋讯（记者 王光兴 通讯员 向艳玲 郑义华）为帮助毕业班学生正确面对学习与生活中的挫折，提升心理韧性，以积极心态应对中考压力，4月21日，湖北荆门市沙洋县长林中学心理健康教师向艳玲为九年级全体学生开展了“战胜挫折 走向成功” 主题心理健康团辅活动。

课堂以趣味游戏 “筷子夹弹珠” 导入，让学生在体验中感知挫折的普遍性。通过 “破茧成蝶” 故事、胡萝卜・鸡蛋・咖啡豆实验、情景小品等生动形式，引导学生认识挫折对成长的重要意义，区分放弃者、半途而废者、挑战者三种面对挫折的态度，帮助学生树立正确的挫折观和人生观。

课上，教师结合榜样视频、“知心姐姐解忧信箱”、自我觉察分享等环节，指导学生掌握调整心态、直面困难、积极应对的实用方法，鼓励学生接纳挫折、转化压力，做生活的强者。

此次心理课程贴近毕业班实际，不仅有效缓解了学生焦虑情绪，增强了抗挫折能力与心理韧性，而且为同学们以坚韧、自信、乐观的心态迎接挑战、冲刺中考奠定了坚实的心理基础。

                                                                                                                       值班总编辑：张兆伟