“点亮心灯，逐光而行” ——沂源县举办元宵节精康社区融合活动

中国早报山东淄博讯（通讯员 沈达）3月2日下午，沂源县沂康嘉园社区康复中心内暖意融融，一场以“点亮心灯，逐光而行”为主题的元宵节精神障碍社区康复活动温情举行。本次活动由县民政局指导，沂源瑞康医院与县心理协会联合承办，特邀35名经专业评估、适宜参与集体活动的精神障碍康复者参加，通过音乐疗愈、趣味运动、认知训练等多元形式，为他们搭建起情感表达、躯体管理与社会联结的平台，帮助他们平稳度过节后心理调适期，在集体的温暖中积蓄康复力量。

音乐疗愈：让心灵在旋律中舒展

活动在激昂的鼓声中拉开帷幕。“春日欢歌”环节中，一曲《中国人》击鼓表演点燃全场热情。康复者们踊跃登台，或一展歌喉，或随乐起舞，用非语言的方式表达情绪、释放自我。这是新春后的首次相聚，久别重逢的亲切感在会场蔓延——微笑、点头、竖起大拇指，简单的肢体语言成为最真挚的问候与鼓励。工作人员全程细心陪伴，尊重每一位康复者的节奏与边界，让疗愈在“不强迫”的温柔中自然发生。

运动康复：让身体在春光中跃动

躯体健康是全面康复的重要基石。“跃动春光”环节，康复师带领大家进行跳绳、拍球等低强度趣味运动。看似简单的动作，实则暗含康复巧思：跳绳提升协调性，拍球训练专注力，适度运动还能改善因药物副作用带来的体重增加与躯体僵硬问题。医护人员全程陪伴，动态监测心率，确保运动安全有序，帮助康复者在挥洒汗水中逐步建立躯体自我管理的意识。

认知训练：让希望在灯火中传递

活动将传统元宵猜灯谜与认知康复巧妙融合。围绕常见动物、果蔬设计的灯谜简单有趣，极大降低了参与门槛与挫败感。康复者们或独立思考，或轻声讨论，争相抢答，气氛热烈。猜中者获得精美花灯作为鼓励，在随后的“传递灯笼”环节中，大家手持花灯互赠祝福，寓意将心中的希望与光明彼此相连。一位康复者轻声说道：“这盏灯，我想带回家放在床头。

温情总结：让光芒在肯定中闪耀

活动尾声，全体成员围圈而坐，开展了一场别开生面的“优点轰炸”。工作人员和同伴们真诚分享着彼此今天的闪光点——“你今天唱得特别大声！”“你拍球的样子真认真！”……一句句真诚的赞美，让康复者感受到被看见、被肯定的温暖，强化了正向行为与自我认同。活动方还为每位康复者送上优质棉被、面粉等暖心物资，并拍摄了一张手持花灯的“全家福”，将康复路上的温馨瞬间定格成永恒的记忆。

此次元宵节主题活动不仅为康复者搭建了情感支持与躯体管理的平台，更通过专业、温情、多元的互动形式，有效缓解了他们的孤独感与节后焦虑，增强了社会归属感与回归社会的信心。

责任编辑：张兆伟  值班总编：贺文生