拥抱成长 遇见更好的自己 ——湖北荆门市沙洋县烟垢中学开展主题团体心理辅导活动

中国早报湖北沙洋讯（记者 王光兴 通讯员 龚琴 李长华 ）为了进一步加强学生的心理健康教育，引导学生正视自我、接纳自我，提升心理调适能力，在成长路上学会积极前行，近日，湖北荆门市沙洋县烟垢中学精心组织开展了“拥抱成长，遇见更好的自己”主题团体心理辅导活动，本次活动由龚琴老师担任主讲，带领参与学生开启了一场温暖治愈的心灵之旅。

 活动伊始，龚琴老师以轻松有趣的暖场互动打破沉寂，快速拉近与学生们的距离，让大家放下拘谨、敞开心扉，为整场团辅活动营造了温馨、放松的氛围。围绕“拥抱成长 遇见更好的自己”这一核心主题，龚老师结合青少年成长过程中的心理特点，精心设计了自我认知、情绪疏导、人际互动、成长感悟等多个沉浸式体验环节，通过情景引导、小组分享、互动游戏、心得交流等多样形式，一步步引导学生探索自我、感知自我。

 活动过程中，龚老师用温柔且专业的语言，耐心引导同学们回顾自身成长经历，正视成长中的烦恼与困惑，鼓励大家大胆分享内心的想法、感受与期待。在互动体验与小组讨论环节，同学们积极参与、踊跃发言，在彼此倾听、相互鼓励中，学会了接纳自己的不完美，掌握了简单有效的情绪管理与自我激励方法。龚老师针对同学们的分享，逐一进行精准点评与专业引导，帮助同学们梳理成长困惑，树立积极乐观的成长心态，读懂自我成长的意义。

 整场团体辅导活动摒弃枯燥的说教，以体验式、互动式的形式，让同学们在轻松的氛围中感悟成长、收获力量。同学们纷纷表示，此次活动不仅让自己更加清晰地认识了自己，学会了如何调整心态、直面成长挑战，而且也更加懂得要以自信、从容的姿态，努力成为更好的自己，在快乐中幸福健康成长。

                                                                                                                            值班总编辑：张兆伟